Jardin Fonnkèr i respir, un lieu ressource pour les aidants

L'association Fonnkèr i respir créé un jardin solidaire une parenthèse dans le quotidien, un éco-lieu où l’on vient souffler, se retrouver et simplement être.

Dans un monde où tout va vite, où la maladie, la fatigue ou l’isolement peuvent peser lourd, ce jardin propose un retour à l’essentiel : le contact avec la terre, le rythme des saisons, la douceur du vivant.

Ici, chaque personne est accueillie telle qu’elle est, avec son histoire, ses fragilités mais aussi ses ressources. Quel que soit son parcours, chacun trouve sa place, sans jugement, dans un cadre apaisant et sécurisant.

Le jardin devient alors un support de reconstruction et de lien :

• on y plante, on y sème… mais on y reprend aussi confiance
• on y observe la nature… et parfois, on se reconnecte à soi-même
• on y partage des moments simples… et pourtant essentiels
• on reprend conscience d’être en se mobilisant physiquement

Ce jardin est une invitation : celle de venir déposer, se ressourcer, partager, et retrouver, pas à pas, un espace intérieur plus serein.

Projet Budget d'Initiative Citoyenne

Le projet proposé aujourd'hui, s'organise autour de journées offertes aux aidants (le proche aidant peut être le conjoint, un parent ou toute autre personne ayant un lien particulier avec la personne aidée).

Ce financement nous permettra d’organiser, à court terme, 8 journées d’accueil gratuites à raison de 8 personnes par jour,sur 4 mois, que nous appelons “journées cadeaux”, destinées aux aidants.

Ces journées ont pour vocation :

• de partager un temps de solidarité entre aidants, d’offrir un temps de répit immédiat 
• d’expérimenter concrètement l’approche proposée (nature, partage, écoute)
• de régénérer une dynamique de confiance en ses capacités d’aidant
• de soutenir indirectement la qualité de l’accompagnement des aidés
• de rompre l’isolement social, de dynamiser la vie de quartier
• de prévenir l’épuisement physique et psychique 

L’accès gratuit constitue un levier essentiel pour toucher un public souvent en difficulté à se mobiliser pour lui-même.

L’accompagnement proposé est dispensé par une psychomotricienne diplômée d’Etat ainsi qu'un jardinier.

Public bénéficiaire

A court terme, le projet vise l’accueil de 64 aidants, orientés par le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de L'étang-Salé. Nous avons déjà échangé avec l’équipe dirigée par Mr AKANA, en juin 2024 et avec Mme ROBERT le 23/04/2026. Le CCAS est intéressé par notre proposition et s'engage à communiquer sur nos journées et à utiliser leur fichier afin de cibler les aidants.

Ce partenariat permettra :

• d’identifier les personnes les plus en besoin
• de faciliter leur accès au dispositif
• de garantir la pertinence sociale du projet
• de devenir acteur citoyen de notre ville

Déroulement d’une “journée type”

9h00 – Accueil et présentation

• Accueil des participants dans un cadre bienveillant et sécurisant
• Présentation des intervenants (psychomotricienne, jardinier)
• Présentation du lieu, du déroulé de la journée et des intentions
• Pose du cadre : respect, écoute, liberté de participation

9h30 – Temps d’échange et de partage du vécu

• Cercle de parole autour de l’expérience d’aidant
• Expression libre, sans obligation de prise de parole
• Écoute active et respectueuse
• Identification des besoins et ressentis du moment

10h30 – Éveil corporel et psychomoteur guidé par la psychomotricienne

• Exercices doux de mise en mouvement
• Travail sur la respiration, le relâchement et la présence à soi
• Reconnexion au corps souvent mis de côté dans le rôle d’aidant
• Adaptation aux capacités de chacun

11h15 – Immersion au jardin : faire et être avec la nature

• Balade sensorielle dans le jardin
• Temps d’observation (plantes, cycles, environnement)
• Activités pratiques selon les saisons : semer, planter, entretenir, récolter

Le jardin devient support de projection (prendre soin, laisser pousser, accepter le rythme).

12h30 – Repas partagé et cuisine collective

• Cueillette de produits du jardin (selon disponibilité)
• Préparation collective d’un repas simple
• Mise en valeur des produits et traditions culinaires réunionnaises
• Temps convivial favorisant le lien et le plaisir

14h00 – Temps de pause libre

• Repos, échanges informels
• Temps individuel si besoin

14h30 – Relaxation psychomotrice

• Séance guidée par la psychomotricienne
• Techniques de détente corporelle et mentale
• Travail sur le lâcher-prise et la récupération
• Intégration des ressentis de la journée

15h30 – Temps de retour et de clôture

• Partage des ressentis de la journée
• Mise en mots des bénéfices perçus
• Valorisation de l’expérience vécue
• Clôture dans un cadre apaisant et sécurisant

Lancement et Mise en oeuvre

Nous programmons les journées dès le mois de mars, avril 2027. Suite à la participation de nos aidants, nous souhaitons renfocer la dimension citoyenne et participative du projet : implication des habitants, dynamique d'entraide, participation progressive à la vie du lieu, mobilisation bénévole,...

A quoi servirait le financement ?

Le financement obtenu nous permettrait de s'équiper avec du matériel adapté pour nos actions collectives (tapis et matériel de relaxation, outils, matériaux et matière de jardin, filtre à eau, ombrage et ventilateurs solaires,...) ainsi que d'acquérir un équipement multimédia pour faciliter nos démarches administratives et associatives.

Le financement ne servirait pas à des fins lucratives.

Impact attendu à court terme

Grâce au soutien du budget d’initiative citoyenne, le projet permettra :

• d’améliorer le bien-être des aidants 
• de réduire le sentiment d’isolement et d’épuisement
• de renforcer leurs capacités d’adaptation et de résilience
• de réaliser une expérimentation concrète du dispositif
• de créer un réseau local de partenaires
• de recueillir des retours d’expérience en vue de pérenniser l’action. Une fiche de positionnement sera complétée par chaque participant, au début et à la fin de la prestation afin de mesurer précisément l’impact des interventions et de prendre en compte les ajustements si nécessaire. 
• de contribuer à la vie de notre éco-lieu

Perspectives

Ces premières "journées gratuites" ont vocation à constituer une phase de lancement, permettant à terme :

• de structurer une offre régulière
• de développer des partenariats durables
• d’inscrire le projet dans les dispositifs de soutien aux aidants à l’échelle du territoire

Pour les aidants, souvent épuisés ou isolés, le jardin offre un espace de respiration, un lieu où déposer un instant la charge du quotidien, échanger et retrouver de l’énergie.

Il ouvre un chemin vers le mieux-être, en mobilisant les sens, en valorisant les capacités de chacun et en redonnant du sens à l’action.

Pensé comme un lieu vivant et évolutif, ce jardin de soins s’ancre dans son territoire et a vocation à créer des ponts : entre générations, entre professionnels et citoyens, entre soin et nature.

Cette initiative s'inscrit dans un projet plus vaste qui ouvre de nombreuses autres prespectives : organiser d'autres événements de sensibilisation, de prévention et d'interactions citoyennes avec comme support la nature, entretenir et participer à la biodiversité locale, proposer une réflexion sur notre mode de vie et de consommation.

Notre projet associatif s'inscrit pleinement dans une démarche citoyenne, participative et solidaire, au service du bien-être des aidants et des habitants du territoire.